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歌を唄って、知恵を使って、楽しい毎日を過ごしましょう(^-^)/ 役立つ情報を皆さんにお届けします(^-^)/
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長い間@Kiroro ●これはイイかも!Twitterで見かけた『独自のルール』
買っちゃいました^^;これで綺麗になるぞ^^
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今日・週間天気晴れ ▶日本ライブカメラカメラ
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今週の献立♪ナイフとフォーク ▶プロ野球 結果野球 
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効果絶大な体幹トレーニング
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心臓病を防ぐ!血管キレイ食べ物20選!
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人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
 
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人と有ったら、良いところ探しをする
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心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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こうすれば、読書は「仕事の成果」に変わる!
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謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ 北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で 

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あおいくま 
 あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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リッチマインド10箇条 
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人生のテーマです
 共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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ステーブ・ジョブズ
 心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する!
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今日からやる薄毛対策
 みんなが密かにやっている10のこと
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がん予防!陳皮の作り方 売ってます^^陳皮
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言ってみる 行ってみる やってみる
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 □亜麻仁油 ■リンパマッサージ
リガメントほぐし ■重曹うがい □りんご ■猫背直し6秒

5:30起床


横浜の天気 20℃[0] 12℃[+1]


連日の連チャンのみが続いております・・・


流石に身体が膨張してきた気がします@@


美味しい焼酎を飲むと進んじゃうんですよね~


それは仕方ないにしても


これからも飲み会が続くので


程々にしたいと思います。


毎回、明るいうちはそう思うんだよねー^^;



PS
この本、お勧めです^^



「言ってみる 行ってみる やってみる」



感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁


【次の目標】□未 ♢確定 ■済


---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日みかん(温州)□小松菜(スムージー、漬物)
□ショウガ □キャベツ □にんじん □サバの水煮(心筋梗塞予防)
□カマンベールチーズ・ワイン(認知症予防)
□ちんぴ作成 □干し柿(便秘防止) □チョコ(高血圧予防)
□日本全県制覇 □どこかにマイル □まつもと酒造見学
 □熊本□宮崎□高知□長崎  
□ビーチクリン □LCC利用(羽田関空石垣)
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE(□安全地帯□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
     □リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂)
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンGO制覇 □油絵 □書道 
□行ったことのない島に行く □裁判所見学
 □与論島、阿嘉島、御蔵島
 □沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得 □プロレス@リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □株
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掃除機(AIM-RC03)
□クリオネドット□ニトスキ*2 □サランラップ
□洗剤 □トイレタリー □お米 □収納ケース □お風呂グッズ
□ハンギングステンレスピンチ@無印良品*4
□アクリルペンスタンド@無印*2
□ジップロック×ダブルクリップ*10
□ウォーターボトル*3
9月 宮古島
8月 セイリング
7月 高校野球
6月 熊本、石垣島
5月 野球、グリーンネックレス
4月 洋服タンスから移動、引越し日連絡
   家具解体、不要物撤去(&業者調査)、ベッド処分
   野毛大道芸、段ボール詰め、
   □引っ越しや見積もり、引っ越し、CATV解約(名変)、
   電話停止、住所変更諸々、タンス解体
   スポンジ、キッチン洗剤、□サイドTV購入
   りんごカッター、小麦粉ふりふりストッカー
   フリーザーパック、シール@Seria
   フライパンスタンド@ニトリ952円
   □掃除機購入、□机購入、シリコンタナー@無印250℃
   □珪藻土バスマット
   
---【完了タスク】------------------------------------------------
4月 大岡川花見、野球観戦、公園花見
   郵便局配達変更
3月 本棚整理、冷蔵庫(MR-R44A@三菱)
   スピーカー廃棄、プリンタ購入、本を売る
   屋根裏整理、クローゼット整理、大阪
   プレート、電子レンジ調理器温野菜、千切りピーラー
   オープン戦観戦、
2月 鍵交換、ソファ、ベッド、多肉植物、段ボール購入
   カーテン購入、排水溝蓋交換、PC・ビデオ廃棄
   テレビ台購入、みさきマグロ旅、写真撮影
   出窓掃除、プリンタ廃棄、プリンタ購入(PIXUS TS8030)
1月 ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉&ライブ
   不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、新年会@ラクーポン
12月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
   ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
11月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
10月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
9月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
   iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
   iphone7購入、シュノーケリングで潜る
8月 上海、セイリング
7月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
6月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪 
5月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦(大日)
4月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加(ナガンヌ島)
   大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング


さぁ、頑張ろう!

PS
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶アンセリンをご紹介します。
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<7つの習慣より>
I.私的成功
■第一の習慣:主体性を発揮する
■第二の習慣:目的を持って始める
■第三の習慣:重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣:Win-Winを考える
■第五の習慣:理解してから理解される
■第六の習慣:相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣:刃を砥ぐ

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◆今日のニュース◆

 イチロー「印象に残る」古巣マリナーズ戦イチローコールの中最終打席で1号 

マーリンズのイチロー外野手(43)が19日(日本時間20日)、かつての本拠地セーフコ・フィールドで行われたマリナーズとの交流戦の9回、最終打席で「イチロー・コール」がスタンドを包む中、右中間スタンドに今季1号本塁打を放った。これでメジャー17年連続、日米通算で25年連続アーチをマーク。また、通算打点でも761となって松井秀喜の760を抜き日本人メジャー単独首位に立った。

続きはコチラから

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▶発掘!「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆

 これはイイかも!Twitterで見かけた『独自のルール』

◆「夫婦喧嘩」の時のルール
関西弁を使う⁉
GettyImages
関西弁を使う⁉

椎堂かおる@zerozero_daily
フォローする
私は幼少期に方言禁止時代があったため、関西弁の脳と標準語の脳が入り混じっていて、最近減りましたが、「激怒すると標準語になる」という傾向があって、かつては夫婦喧嘩の時に標準語で怒鳴り、関西弁ネイティブの夫はすごく怖かったそうです。標準語で言われると同じ話でも傷つくそうです。

続きはコチラから


<NAVERまとめより> 

食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー^^
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業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位!医師も絶賛の楽天で1番売れているドキドキ
◆今日の歌◆

長い間@Kiroro  
 






■流行に乗っていこう

1位 穀雨
2位 テロ等準備罪
3位 毛抜き
4位 肌トラブル
5位 副大統領
6位 八重桜
7位 花桃
8位 インスタグラム
9位 家庭訪問
10位 クチコミ
<kizasi.jpより>



■知恵袋デイリーランキング

1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 【今更聞けない】定期券の買い方【新生活】
5位 空白文字を使いたい人はこれをコピーしてください。
<Yahoo!より>
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■急上昇ワード

1被爆再現人形
2ぱいぱいでか美
3道端アンジェリカ
4原爆資料館
5岡村隆史
6g大阪
7日焼けチルノ
8月がきれい
9メガネびいき
10冴えカノ
<Yhaoo!より>



●TV出演ランキング
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