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歌を唄って、知恵を使って、楽しい毎日を過ごしましょう(^-^)/ 役立つ情報を皆さんにお届けします(^-^)/
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Don't you see!@ZARD ●自分の設定を疑うと人生は劇的に良くなるらしい!
買っちゃいました^^;これで綺麗になります^^
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今日・週間天気晴れ ▶日本ライブカメラカメラ
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今週の献立♪ナイフとフォーク ▶プロ野球 結果野球 
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効果絶大な体幹トレーニング
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心臓病を防ぐ!血管キレイ食べ物20選!
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人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
 
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人と有ったら、良いところ探しをする
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心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
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こうすれば、読書は「仕事の成果」に変わる!
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謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ 北斗晶さん
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▶泊まるなら、良い所で 

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あおいくま 
 あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
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人生のテーマです
 共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
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ステーブ・ジョブズ
 心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する!
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今日からやる薄毛対策
 みんなが密かにやっている10のこと
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がん予防!陳皮の作り方 売ってます^^陳皮
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言ってみる 行ってみる やってみる
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■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 □亜麻仁油 ■リンパマッサージ
リガメントほぐし ■重曹うがい ■みかん ■猫背直し6秒

4:30起床


曇時々雨 17℃[0] 17℃[+1]


冷蔵庫、納品です。


今の冷蔵庫は幅が狭くて


でも大容量!


さらに省エネなんですね^^


ワンランク下のものにしましたが


それでも豪華です^^


一番良いやつにしなくて良かったですよー


冷蔵庫だけ浮いちゃうから^^


あとは順次いろんなものを揃えなきゃー


買い物が楽しみです。


今回は特に一個ずつ、吟味してセレクトしたいと思います^^


次はPC机とレンジ台かな


PS
この本、お勧めです^^



「言ってみる 行ってみる やってみる」



感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁


【次の目標】□未 ♢確定 ■済


---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日みかん(温州)□小松菜(スムージー、漬物)
□ショウガ □キャベツ □にんじん □サバの水煮(心筋梗塞予防)
□カマンベールチーズ・ワイン(認知症予防)
□ちんぴ作成 □干し柿(便秘防止) □チョコ(高血圧予防)
□日本全県制覇 □どこかにマイル □まつもと酒造見学
 □熊本□宮崎□高知□長崎  
□ビーチクリン □LCC利用(羽田関空石垣)
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE(□安全地帯□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
     □リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂)
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンGO制覇 □油絵 □書道 
□行ったことのない島に行く □裁判所見学
 □与論島、阿嘉島、御蔵島
 □沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得 □プロレス@リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □株
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掃除機(AIM-RC03)
□クリオネドット□ニトスキ*2 □サランラップ
□洗剤 □トイレタリー □お米 □収納ケース □お風呂グッズ
□ハンギングステンレスピンチ@無印良品*4
□アクリルペンスタンド@無印*2
□ジップロック×ダブルクリップ*10
□ウォーターボトル*3
9月 宮古島
8月 セイリング
7月 高校野球
6月 熊本、石垣島
5月 野球
4月 不要物撤去(&業者調査)、ベッド処分
   グリーンネックレス、野毛大道芸
   段ボール詰め、引っ越し、スポンジ、キッチン洗剤
   りんごカッター、小麦粉ふりふりストッカー
   フリーザーパック、シール@Seria
   フライパンスタンド@ニトリ952円
   掃除機購入、机購入、シリコンタナー@無印250℃
   
---【完了タスク】------------------------------------------------
4月 大岡川花見、野球観戦、公園花見
3月 本棚整理、冷蔵庫(MR-R44A@三菱)
   スピーカー廃棄、プリンタ購入、本を売る
   屋根裏整理、クローゼット整理、大阪
   プレート、電子レンジ調理器温野菜、千切りピーラー
   オープン戦観戦、
2月 鍵交換、ソファ、ベッド、多肉植物、段ボール購入
   カーテン購入、排水溝蓋交換、PC・ビデオ廃棄
   テレビ台購入、みさきマグロ旅、写真撮影
   出窓掃除、プリンタ廃棄、プリンタ購入(PIXUS TS8030)
1月 ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉&ライブ
   不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、新年会@ラクーポン
12月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
   ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
11月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
10月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
9月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
   iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
   iphone7購入、シュノーケリングで潜る
8月 上海、セイリング
7月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
6月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪 
5月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦(大日)
4月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加(ナガンヌ島)
   大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング


さぁ、頑張ろう!

PS
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶アンセリンをご紹介します。
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<7つの習慣より>
I.私的成功
■第一の習慣:主体性を発揮する
■第二の習慣:目的を持って始める
■第三の習慣:重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣:Win-Winを考える
■第五の習慣:理解してから理解される
■第六の習慣:相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣:刃を砥ぐ

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【毎日更新】6時間限定タイムセール!最安値に挑戦!
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◆今日のニュース◆

 アンジャッシュ・渡部建&佐々木希、9日結婚発表…11日にも婚姻届 


 お笑いコンビ「アンジャッシュ」の渡部建(44)と女優・佐々木希(29)が9日に結婚を発表することが8日、分かった。

 これまで「ネット見ろ!」を口癖に交際を明言しなかった渡部が、佐々木とのゴールインを自らの口で報告する。渡部が出演する日本テレビ系「行列のできる法律相談所3時間SPさんまVS怒れる美男美女軍団!」(後7時)で明かす可能性もある。

続きはコチラから

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▶発掘!「訳あり」アイテム
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◆今日の知恵◆

 人生の「設定変更」って? 自分の設定を疑うと人生は劇的に良くなるらしい! 

「モテる私になる」と「モテる私」になる  の違い

●「モテる私になる!」→前提としてあるのがモテてない今。

「モテてない」という土台に乗ってモテる私を決意する感覚。
モテてない今だけどモテる私になる!決めた!

●「モテる私」になる→前提がモテる私。

現状を見てモテてないとか判定しないで「モテる」が前提。
土台が既に「モテる」という状態。「モテる」に乗っかってる。

「だったらその土台をどう変えるんだよ」ってところで僕も悩みました。
それは単純な選択だと思います。

目の前でどう展開しようがどんな観念持とうが
「それでも自分はモテる自分であっていいんだ」と選択する。

「なる」と「なりきる」の違いがわからん・・・

「なりきる」とか「振る舞う」って

それは、「今はそうじゃないけれど」を前提にして、
「そうであるかの様に振る舞う」わけでしょ。

言わば、擬似体験みたいなもの。

これに対して「なる」は、
それそのものになれということ。

「今はそうじゃないけど」を前提にしない。
「今正にそれ」になること。


「現実は、内面の投影である」
「そうであるならば、
認識の変更により現実が変わる

「そうすると、望む自分そのものになれば
現実がそうならないはずがない」


続きはコチラから


<NAVERまとめより> 

食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー^^
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業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位!医師も絶賛の楽天で1番売れているドキドキ
◆今日の歌◆

Don't you see!@ZARD  
 





■流行に乗っていこう

1位 ジュールポレール
2位 前世診断
3位 ミスパンテール
4位 シリア攻撃
5位 灌仏会
6位 菜種梅雨
7位 花曇り
8位 桜満開
9位 共謀罪
10位 千鳥ヶ淵
<kizasi.jpより>



■知恵袋デイリーランキング

1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 【今更聞けない】定期券の買い方【新生活】
5位 空白文字を使いたい人はこれをコピーしてください。
<Yahoo!より>
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貯まったポイントでお買い物^^ニコニコ

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■急上昇ワード

1渡部建
2佐々木希
3アンジャッシュ渡部
4写ルンです
5市川実日子
6黒川智花
7旅サラダ
8東急大井町線
9三浦貴大
10大雨警報
<Yhaoo!より>



●TV出演ランキング
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