FC2ブログ
歌を唄って、知恵を使って、楽しい毎日を過ごしましょう(^-^)/ 役立つ情報を皆さんにお届けします(^-^)/
page top
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
page top
永遠@ZARD  ●効率の良いお部屋の換気方法
買っちゃいました^^;これで綺麗になります^^
------------------------------------------------
今日・週間天気晴れ ▶日本ライブカメラカメラ
------------------------------------------------
今週の献立♪ナイフとフォーク ▶プロ野球 結果野球 
------------------------------------------------
効果絶大な体幹トレーニング
------------------------------------------------
心臓病を防ぐ!血管キレイ食べ物20選!
------------------------------------------------
人生悔いのないよう攻めまくれ
極趣味、生涯現役、感謝伝、毎日積重
 
------------------------------------------------
人と有ったら、良いところ探しをする
------------------------------------------------
心が疲れたら ハムスター速報 松岡修造
------------------------------------------------
こうすれば、読書は「仕事の成果」に変わる!
------------------------------------------------
謙虚と感謝 ▶爽快ドラッグ 北斗晶さん
------------------------------------------------
▶泊まるなら、良い所で 

------------------------------------------------
あおいくま 
 あせるな、おこるな、いばるな、くさるな、まけるな
------------------------------------------------
人生のテーマです
 共笑 共感的傾聴 万象肯定 万象感謝
------------------------------------------------
ステーブ・ジョブズ
 心と直感を大事に。今日が最後と思って行動する!
------------------------------------------------
今日からやる薄毛対策
 みんなが密かにやっている10のこと
-----------------------------------------------
がん予防!陳皮の作り方 売ってます^^陳皮
-----------------------------------------------
言ってみる 行ってみる やってみる
-----------------------------------------------
■腹筋 □腕立て ■舌回し ■緑茶or青汁 ■耳引っ張る
■豆乳 ■一日一捨離 □亜麻仁油 ■リンパマッサージ
リガメントほぐし ■重曹うがい ■みかん ■猫背直し6秒


3:30起床


晴れ 16℃[-1] 7℃[-1]


明日あたりから、冬のコートとはサヨナラできそうです^^


新年度初のお仕事。


担当が約2倍になり、お仕事山盛りです^^;


今、一生懸命やっていることは


打ち合わせの見える化。


まずは全部合わせて打ち合わせってどうなるの?


大変なボリュームになっておりますよ~


大体、見えてきたのでそこから


絶対出る、出る、行けたら出る、出ない


優先順位付けをしています。


また、お仕事が倍になったので、


今までと同じ仕事をしていたらパンクしますので


業務の平準化、皆へのお仕事のお裾分け^^


を一生懸命しています^^;


こうすることで皆がステップアップして


今年度は頑張りたいと思います!


思っていた以上に手強いぞー^^!


だからやりがいがあるよね^^!



PS
この本、お勧めです^^



「言ってみる 行ってみる やってみる」



感謝と謙虚
私が飲んでいるオススメの青汁


【次の目標】□未 ♢確定 ■済


---【予定タスク】------------------------------------------------
□毎日りんご □毎日みかん(温州)□小松菜(スムージー、漬物)
□ショウガ □キャベツ □にんじん □サバの水煮(心筋梗塞予防)
□カマンベールチーズ・ワイン(認知症予防)
□ちんぴ作成 □干し柿(便秘防止) □チョコ(高血圧予防)
□日本全県制覇 □どこかにマイル □まつもと酒造見学
 □熊本□宮崎□高知□長崎  
□ビーチクリン □LCC利用(羽田関空石垣)
□野毛ハロウィン翌10月 □ボランティア □横須賀基地 翌4月
□台湾 □ボクシング観戦 10月□石垣島 6月 □スキンダイビング
□SUP □パラセーリング □三国志
□LIVE(□安全地帯□鈴木雅之 □松田聖子 □ドリカム
     □リトグリモンスター□いきものがかり □福原美穂)
□ゴスペル □八重干瀬 □歌舞伎 □能 □落語
♢三線を弾ける □ポケモンGO制覇 □油絵 □書道 
□行ったことのない島に行く □裁判所見学
 □与論島、阿嘉島、御蔵島
 □沖永良部島、新城島、鳩間島、与那国島
□ダイビングAD取得 □プロレス@リボン
□南アランド貯蓄 □IPO □株
----------------------------------------------------------------
掃除機(AIM-RC03)
□クリオネドット□ニトスキ*2 □サランラップ
□洗剤 □トイレタリー □お米 □収納ケース □お風呂グッズ
□ハンギングステンレスピンチ@無印良品*4
□アクリルペンスタンド@無印*2
□ジップロック×ダブルクリップ*10
□ウォーターボトル*3
9月 宮古島
8月 セイリング
7月 高校野球
6月 熊本、石垣島
5月 野球
4月 不要物撤去(&業者調査)、ベッド処分
   グリーンネックレス、野毛大道芸
   段ボール詰め、引っ越し、スポンジ、キッチン洗剤
   りんごカッター、小麦粉ふりふりストッカー
   フリーザーパック、シール@Seria
   フライパンスタンド@ニトリ952円
   掃除機購入、机購入、シリコンタナー@無印250℃
   
---【完了タスク】------------------------------------------------
4月 大岡川花見、野球観戦
3月 本棚整理、冷蔵庫(MR-R44A@三菱)
   スピーカー廃棄、プリンタ購入、本を売る
   屋根裏整理、クローゼット整理、大阪
   プレート、電子レンジ調理器温野菜、千切りピーラー
   オープン戦観戦、
2月 鍵交換、ソファ、ベッド、多肉植物、段ボール購入
   カーテン購入、排水溝蓋交換、PC・ビデオ廃棄
   テレビ台購入、みさきマグロ旅、写真撮影
   出窓掃除、プリンタ廃棄、プリンタ購入(PIXUS TS8030)
1月 ゴルフクラブ売る、給与振込口座変更、温泉&ライブ
   不要物処分、ドライヤー、毎日黒糖焼酎、新年会@ラクーポン
12月忘年会2、れんと購入、道後温泉、松山、しまなみ海道、契約
   ベッド・ソファ購入、年賀状、中古マンション勉強
11月大阪、亜麻仁油、石和、売り決断、物件探し、酉の市
10月セイリング、江ノ島花火、電動自転車、奄美大島
9月 上海、大阪、久米島、奥武島、fire tvステック購入
   iPhone7plus購入、UQモバイル、Hニューグランド
   iphone7購入、シュノーケリングで潜る
8月 上海、セイリング
7月 宮古島、大神島、巨人戦観戦、劇団四季、神奈川高校野球決勝
6月 ダイビング、Fireタブレット購入、大阪 
5月 巨人戦観戦、カナコヤ、プロレス観戦(大日)
4月 CLUB参戦、シュノーケリング、ボランティア参加(ナガンヌ島)
   大岡川花見、野毛大道芸、ダイビング


さぁ、頑張ろう!

PS
ダイエットと高尿酸値対策に、とってもお勧めの、なた豆茶アンセリンをご紹介します。
*************************************************
<7つの習慣より>
I.私的成功
■第一の習慣:主体性を発揮する
■第二の習慣:目的を持って始める
■第三の習慣:重要事項を優先する
II.公的成功
■第四の習慣:Win-Winを考える
■第五の習慣:理解してから理解される
■第六の習慣:相乗効果を発揮する
III.再新再生
■第七の習慣:刃を砥ぐ

*************************************************
【毎日更新】6時間限定タイムセール!最安値に挑戦!
*************************************************

◆今日のニュース◆

 小林麻央、姉麻耶の仕事再開に「感謝でいっぱい」 


乳がんで闘病中の小林麻央(34)が3日夜、ブログを更新し、同日、フジテレビ系「バイキング」へのVTR出演で11カ月ぶりに仕事を再開した姉のフリーアナウンサー小林麻耶(37)について触れ「スタッフの皆様、出演者の皆様、そして、優しいお言葉を下さった坂上忍さんに妹の私も感謝でいっぱいです」と番組の関係者に感謝した。

一方で、坂上忍が姉に「人生なかなか止まれない なにがきっかけでも止まれたのはよいことだと思う」と言ったコメントについて、闘病中の自分のことに置き換え「全く見えなかっただろう世界を今感じていることに感謝しました」とつづった。


続きはコチラから

------------------------------------------------
▶発掘!「訳あり」アイテム
------------------------------------------------

◆今日の知恵◆

 ちゃんと入れ替えてる!?効率の良いお部屋の換気方法 

対角線上の窓を開けよう

大きく1ヶ所の窓を開けるよりも、対角線上になるように2ヶ所の窓を開ける

入り口と出口の窓は、対角線上になっており、なおかつ離れているほど良いです。

対角線上だと部屋を一番風が抜け易い状態になりますので、効果抜群です。

空気の流れを作るポイント

それは、空気の入口を「小さく」、出口を「大きく」することです。

空気の入口となる方の窓を15cmくらい開け出口となる方の窓を全開にする


続きはコチラから


<NAVERまとめより> 

食用重曹でうがい、やってますよー とってもいいですよー^^
-----------------------------------------------------
業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位!医師も絶賛の楽天で1番売れているドキドキ
◆今日の歌◆

永遠@ZARD  
 





■流行に乗っていこう

1位 業務独占資格
2位 森友問題
3位 新年度スタート
4位 満開宣言
5位 入社式
6位 宅建主任者
7位 春雷
8位 レゴランド
9位 ひよっこ
10位 結婚紹介所
<kizasi.jpより>



■知恵袋デイリーランキング

1位 特殊記号・特殊文字リスト
2位 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法
3位 スマホ携帯で容量の大きい動画や画像ファイルを送る方法
4位 偏差値とは ~初心者向けのカンタン解説~
5位 空白文字を使いたい人はこれをコピーしてください。
<Yahoo!より>
-----------------------------------------------------
まだ持っていない方は楽天カードがオススメビックリマーク
年会費無料! ポイントが貯まってお得です^^
私は公共料金の引落しを全部楽天カード経由に^^
貯まったポイントでお買い物^^ニコニコ

-----------------------------------------------------



■急上昇ワード

1ガッシュ
2ランパンプス
3笑うセールスマン
4フレームアームズガール
5秦佐和子
6武装神姫
7鬼平
8ザブングル
9まけいぬ
10モーガンフリーマン
<Yhaoo!より>



●TV出演ランキング
ニコニコ宜しければ、ポチッとよろしくお願い致します。ニコニコ

音楽(J-POP) ブログランキングへ
読者登録してね 
-----------------------------------------------------  
業界最大級の照射範囲で超スピード脱毛ケノンは脱毛器ランキング97週連続1位!医師も絶賛の楽天で1番売れているドキドキ

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL

© 歌と知恵でハッピーライフ^^. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。